スポーツ教室一覧 | ＮＰＯ法人元気クラブいかるが

やさしいピラティス

【対象】成人・高齢者

【開催日】金曜日
【時刻】
（１部クラス）９：３０～１０：４０
（２部クラス）１０：５０～１２：００
【会場】斑鳩町中央体育館　武道場
【受講料】３，１５０円／月（年間４２回）

【指導】笠岡和子先生（STOTT PILATES（ストットピラティス）インストラクターヨガ（RYT200習得）インストラクター）

コアを意識しながら、からだの各部位を丁寧に動かしていきます。姿勢を改善る事で、歪みや痛みのないからだになりましょう。【講師

やさしいヨガ

【対象】成人・高齢者

【開催日】月曜日
【時刻】１３：００～１４：１０
【会場】斑鳩町中央公民館　大ホール
【受講料】２，３２５円／月（年間３１回）

【指導】奥田　奈実　先生（中高教員免許（保健体育）・ヨガ教室　マダムフキ公認インストラクター）

イスを使って体のすみずみまでほぐしていきます。イスに座ることで、坐骨を意識して骨盤を立てる姿勢が保て、またご自宅でも思い出して取り組んで頂けます。

【対象】
１部クラス　年中・年長
２部クラス　小学１年生～小学２年生
木曜３部クラス　小学３年生～小学６年生
【開催日】木曜日
※その他発表会、イベント出演等があります。
【時刻】
１部クラス（年中・年長）１６：００～１６：４５
２部クラス（小１～小２）１７：００～１８：００
３部クラス（小３～中学生）　１８：００～１９：００
【会場】斑鳩町中央体育館　アリーナ
【受講料】２，９０５円／月（年間３２回）

【指導】
尾田　朝子　先生（日本体操協会公認新体操女子審判員・日本チアリーディング協会所属）

トランポビクス

【対象】成人・高齢者

【開催日】金曜日
【時刻】１３：２０～１４：５０
【会場】斑鳩町中央体育館　アリーナ
【受講料】１，６２０円／月(年間２２回）

【指導】
藤宗正美（元気クラブいかるが・日本体育大学卒業
日本体操協会公認一般体操指導員・日本ト
ランポビクス協会認定トレーナー）

トランポリン

＜ジュニアトランポリン＞
【開催日】土曜日
【時刻】
１部クラス（小１～小３）　９：１０～１０：４０
２部クラス（小４～小６）　１０：４０～１２：１０
【会場】斑鳩町中央体育館　アリーナ
【対象】
１部クラス　年長～小学２年生
２部クラス　小学３年生～中学生
【受講料】　２，８８５円／月（年間３３回）

＜キッズトランポリン（月曜クラス）＞
【開催日】月曜日
【時刻】１５：３０～１６：４０
【会場】斑鳩町中央体育館　アリーナ
【対象】年中～年長
【受講料】２，０５５円／月（年間２６回）

＜キッズトランポリン（木曜クラス）＞
【開催日】木曜日
【時刻】１５：３０～１６：４０
【会場】斑鳩町中央体育館　アリーナ
【対象】年中～年長
【受講料】２，０５５円／月（年間２６回）

＜トランポリンリトル（＞
【開催日】火曜日
【時刻】１７：２０～１８：２０
【会場】斑鳩町中央体育館　アリーナ
【対象】３歳～年少
【受講料】１，８００円／月（年間１８回）

【指導】
村井　道徳（元気クラブいかるが・日本体操協会公認トランポリンコーチ・国際体操連盟公認トランポリン国際審判員・日本オリンピック委員会強化スタッフ）