※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】月曜日(年間22回開催)
【時刻】10:00~11:30
【会場】斑鳩町中央体育館 アリーナ
※夏季のみ 斑鳩町西公民館
【受講料】2,600円
【指導】小原れい先生
(フラダンスグループ「ハーラウ カレフアマモ」主宰)
TEL.0745-51-7181
〒636-0153 奈良県生駒郡斑鳩町龍田南1-1-61
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】月曜日(年間22回開催)
【時刻】10:00~11:30
【会場】斑鳩町中央体育館 アリーナ
※夏季のみ 斑鳩町西公民館
【受講料】2,600円
【指導】小原れい先生
(フラダンスグループ「ハーラウ カレフアマモ」主宰)
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】金曜日(年間18回開催 ※夏季はお休みします。)
【時刻】13:30~15:00
【会場】斑鳩町中央体育館 アリーナ
【受講料】1,530円/月
【指導】
藤宗正美(元気クラブいかるが・日本体育大学卒業
日本体操協会公認一般体操指導員・日本ト
ランポビクス協会認定トレーナー)
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】金曜日(年間44回開催)
【時刻】9:30~10:40
【会場】斑鳩町中央体育館 武道場
【受講料】3,110円/月
【指導】草野 祥子 先生(エアロビクス・インストラクター・FTP認定
ピラティスインストラクター)
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
(月曜クラス)
【開催日】木曜日(年間32回開催)
【時刻】15:30~16:30
【会場】斑鳩町中央公民館 大ホール
【受講料】2,260円/月
(木曜クラス)
【開催日】木曜日(年間44回開催)
【時刻】15:00~16:00
【会場】五丁地域交流会館
【受講料】3,110円/月
【指導】草野 祥子 先生(エアロビクス・インストラクター)
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
※腰・膝などに慢性的な痛みがあり、医師から運動を勧められている方
※ご参加にあたっては、事前に必ず医師にご相談下さい。
【開催日】木曜日(午前クラス 年間44回 午後クラス 年間23回開催)
【時刻】
(午前クラス)10:30~12:00
(午後クラス)13:00~14:30
【会場】五丁地区地域交流館
【受講料】
(午前クラス)2,750円/月
(午後クラス)1,430円/月
【指導】田西 和代 先生(筑波大学体育学部卒業・リハビリヨガ主宰)
【ご注意】参加に際しては、必ず医師にご相談下さい。
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】
火曜日(年間40回以上開催)
木曜日(年間40回以上開催)
【時刻】13:30~16:00
(火曜日クラス・木曜日クラスとも)
【会場】斑鳩町中央体育館 アリーナ
【受講料】(各クラス)2,720円/月
【指導】
平山 憲司(元気クラブいかるが・競技歴30年)
稲富 勝義(元気クラブいかるが・競技歴30年)
【ラージボール卓球とは】
ボールのサイズは、直径44ミリ、重量2.4グラム。(硬式球は直径40ミリ、重量2.7グラム)ラージボールは大きくて軽いのが特徴です。
硬式よりもラリーがたくさん続きます。ボールの回転数も少ないため、初心者にも最適です。
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】月曜日(年間24回開催)
【時刻】19:00~20:30
【会場】斑鳩町中央体育館 アリーナ
【受講料】2,000円/月
【指導】
村井 道徳(元気クラブいかるが・日本体操協会公認トランポリンコーチ・国際体操連盟公認トランポリン国際審判員・日本オリンピック委員会強化スタッフ)
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】月曜日(年間32回開催)
【時刻】13:00~14:10
【会場】斑鳩町中央公民館 大ホール
【受講料】2,260円/月
【指導】奥田 奈実 先生(中高教員免許(保健体育)・ヨガ教室 マダムフキ公認インストラクター)
※2023年度の情報です。
【対象】成人・高齢者
【開催日】月曜日(年間20回開催)
【時刻】10:30~12:00
【会場】斑鳩町中央体育館 武道場
【受講料】1,250円/月
【指導】
藤宗 正美(元気クラブいかるが・日本体育大学卒業 日本体操協会公認一般体操指導員・日本トランポビクス協会認定トレーナー)
※2023年度の情報です。
《盆踊り始めました。》盆踊りのみの参加も可能です。
【対象】小学3年生~成人・高齢者
【開催日】日曜日(年間24回開催)
【時刻】12:30~14:30
【会場】斑鳩町中央体育館 武道場
【受講料】1,300円/月
【指導】越智 正博(元気クラブいかるが)