【対象】成人・高齢者

【開催日】金曜日（年間４６回開催）
【時刻】９：３０～１０：３０
【会場】斑鳩町中央体育館　武道場
【受講料】８，７００円／３ヶ月

【指導】草野　祥子　先生（エアロビクス・インストラクター・ＦＴＰ認定
ピラティスインストラクター）