NPO法人元気クラブいかるが

奈良県・斑鳩町を拠点に活動する総合型地域スポーツクラブ「元気クラブいかるが」

TEL.0745-51-7181

〒636-0153 奈良県生駒郡斑鳩町龍田南1-1-61

成人対象教室

バドミントン教室

バドミントン教室(成人)

■対象
(子供クラス)小学4年生~6年生
(成人クラス)中学生以上~成人・高齢者

■時間
土曜日クラス
(子供クラス)9:30~11:30
(成人クラス)9:30~12;00

■場所
斑鳩町中央体育館 アリーナ

■回数
(子供クラス)年間32回
(成人クラス)年間35回

■定員
各クラス12名

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

ラージボール卓球教室

ラージ卓球

■対象
成人・高齢者

■時間
(火曜クラス)13:30~16:00
(木曜クラス)13:30~16:00

■場所
斑鳩町中央体育館 アリーナ

■回数
(火曜クラス)年間45回
(木曜クラス)年間45回

■定員
各クラス40名

■指導
平山 憲司(元気クラブいかるが)

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

☆ラージボール卓球とは?

一般的な卓球と比較して、ボールがひとまわり大きい(40mm→44mm)
ネットが高い(15.25cm→17.25cm)などの違いがあります。
上記のような特徴により球速が出にくくなる為、初心者の方でも
長くラリーを楽しむことが出来ます。

フォークダンス教室

フォークダンス
☆奈良県総合型地域スポーツクラブ発表会出演
平成25年1月27日 @桜井市民会館

■対象
成人・高齢者

■時間
火曜日
15:00~16:30

■場所
斑鳩町中央体育館 アリーナ

■回数
年間12回

■定員
50名

■指導
柏谷 多津子 先生

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

トランポビクス教室

トランポビクス

■対象
成人・高齢者

■時間
金曜日
(1部)13:00~14:30
(2部)14:30~16:00

■場所
斑鳩町中央体育館 アリーナ

■回数
年間18回

■定員
各部30名

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

☆トランポビクスとは?

一人用の小さなトランポリン「ジョグ」を使った有酸素運動です。
足腰などの負担が軽減される為、無理なく手軽にエアロビクスを
楽しむことが出来ます。

ジョグ
ジョグ

日本トランポビクス協会
http://www.trampobics.jp/

楽しく走ろうランランrun

ジョギング

■対象
小学生~成人・高齢者

■時間
土曜日
9:00~10:30

■場所
斑鳩東小学校グラウンド 他

■回数
年間6回

■定員
10名

■指導
巳波 美津子(元気クラブいかるが)

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

ソフトエアロビクス教室

ソフトエアロ
☆「ソフト」の名の通り、無理なく気軽に出来るエアロビクスです。

■対象
成人・高齢者

■時間
金曜日
10:45~11:50

■場所
斑鳩町中央体育館 2F武道場

■回数
年間41回

■定員
30名

■指導
草野 祥子 先生

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

阿波踊り教室

阿波踊り
☆奈良県総合型地域スポーツクラブ発表会出演
平成25年1月27日 @桜井市民会館

■対象
成人・高齢者

■時間
日曜日
12:30~14:30

■場所
斑鳩町中央体育館 2F武道場

■回数
年間24回

■定員
30名

■指導
越智 正博(元気クラブいかるが)

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

☆阿波踊り教室は「法隆寺連」の名前で
各地の団体や行事に伺い出演させて頂いております。
あばれB

レディーステニス教室

レディーステニス

■対象
成人・高齢者

■時間
月曜日
(1部)9:00~10:30
(2部)10:30~12:00

■場所
すこやか斑鳩スポーツセンター テニスコート

■回数
年間40回

■定員
各部12名

■指導
溝部 真紀子 先生(日本プロテニス協会公認)

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

リハビリヨガ教室

リハビリ体操

■対象
成人・高齢者
※足・腰・肩などに慢性の痛みをお持ちで、医師より運動を勧められている方。

■時間
木曜日
<生き生きプラザ斑鳩教室>
(1部)9:10~10:30
(2部)10:40~12:00
<五丁交流館教室>
13:00~14:30

■場所
生き生きプラザいかるが
五丁地区地域交流館

■回数
年間36回(プラザ教室)
年間24回(五丁教室)

■定員
各部10名

■指導
田西 和代 先生

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

元気アップ出前体操教室

元気アップ出前

☆老人会や福祉会にベテランの講師が地域へ出向きます。
  皆さんの健康維持の為、ぜひご活用下さい。

日程等詳しくは事務局までご相談下さい。