NPO法人元気クラブいかるが

奈良県・斑鳩町を拠点に活動する総合型地域スポーツクラブ「元気クラブいかるが」

TEL.0745-51-7181

〒636-0153 奈良県生駒郡斑鳩町龍田南1-1-61

トランポビクス教室

トランポビクス教室

トランポビクス

■対象
成人・高齢者

■時間
金曜日
(1部)13:00~14:30
(2部)14:30~16:00

■場所
斑鳩町中央体育館 アリーナ

■回数
年間18回

■定員
各部30名

※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。

☆トランポビクスとは?

一人用の小さなトランポリン「ジョグ」を使った有酸素運動です。
足腰などの負担が軽減される為、無理なく手軽にエアロビクスを
楽しむことが出来ます。

ジョグ
ジョグ

日本トランポビクス協会
http://www.trampobics.jp/

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