■対象
成人・高齢者
■時間
金曜日
(1部)13:00~14:30
(2部)14:30~16:00
■場所
斑鳩町中央体育館 アリーナ
■回数
年間18回
■定員
各部30名
※日程・受講料は広報紙をご覧下さい。
※お申し込みが定員に達した場合、ご参加頂けないことがございます。
☆トランポビクスとは?
一人用の小さなトランポリン「ジョグ」を使った有酸素運動です。
足腰などの負担が軽減される為、無理なく手軽にエアロビクスを
楽しむことが出来ます。
日本トランポビクス協会
http://www.trampobics.jp/